Schier nie enden wollende „to Do“-Listen, permanente Erreichbarkeit, ständige Kommunikation auf den unterschiedlichsten Kanälen; Gedanken, die bereits um die nächsten Aufgaben kreisen, während man gerade was ganz anderes tut…

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Dann kommen Sie mit! Wir steigen für ein paar Stunden aus diesem Hamsterrad aus – und verschwinden in den Wald! Denn Wald entspannt. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Die Atmung wird tiefer, der Blutdruck sinkt und Stresshormone werden abgebaut.

Mit einer Mischung aus meditativen Elementen zum Loslassen und Entspannen, Aktionen aus der Erlebnispädagogik, Naturerleben und Achtsamkeitstraining wollen wir
raus aus dem Alltag – und rein in die grüne Ruhe des Waldes!

– abschalten –  erleben – entspannen –

 

Geeignet für alle, die Entspannung suchen, die Wald neu entdecken und kennenlernen möchten, oder ihn vielleicht mit neuen Augen sehen möchten, für gestresste Eltern, Lehrkräfte und ErzieherInnen sowie immer erreichbare Angestellte, Selbstständige und Chefs, die mal für 3 Stunden im wahrsten und im übertragenen Sinne abschalten möchten.


 

zu den Terminen und Teilnahmebedingungen

zur Anmeldung

 

Gerne können Sie auch einen eigenen Termin buchen, z. B. für einen besonderen Firmen- oder Büroausflug. Gerne stimme ich die Veranstaltung auf Sie persönlich ab! Bei größeren Gruppen ist die Teilnahmegebühr verhandelbar.

 

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